�ܺ�������
- ̵�������Ͽ���ơ��ߤ�ʤȤ�����٤ꤷ�Ƥߤޤ���
- ���ߤ���ȥݥ���Ȥ����ޤ�ץ쥼��Ȥ˱���Ǥ��ޤ���
�ܺ�������
msg# 1
|
�������
:2013-9-26 9:19
|
|
|
|
�����������Ǥ���
�뤴�Ϥ�Ϥɤ����Ƥ⳰���ˤʤ�ΤǤ������쿩��450���������Ǽ���褦�Ȥ�����������ޤ�ۤȤ�ɤγ����������Ȥˤʤ�ޤ���
���Ͻ��˲��Ρִ�ŷ����Υ��ܥ��ƥɤ��Сס������ȤΥߥ˵�Ч�Τ��Ӥ�140��ˤ��Ƥ�餤������դʤɤ��ߤ˿��٤Ƥ�����֤Ǥ�������Ĥ��Ƥ��뤳�Ȥ�ú�岽ʪ���Ťʤ�ʤ����Ȥ�ɬ�����餫����ڤ٤뤳�ȤǤ������嵭�ξ��˹礦����������˥塼��ɤʤ������������������ޤ���Ǥ��礦�������������ꤤ���ޤ���
|
Re: �ܺ�������
msg# 1.1
|
�������
:2013-9-26 10:11
|
|
|
|
�����Ǥϥ���������С��ˤʤ꤬�������Ǥ���͡�
���٤��꤬���ݤǤ���ΤǤ���С�����ӥ˿������ᤷ�����Ȥ����Ǥ���
������٥Ĥ��ᥤ��Υ�����ʱ��ȥ��������)
�����Ǥ����ʡ���ɻҤ�������)
����200kcal���餤���ޤ��롣
�����˥���ʺ��ڤ������)��
�����ϻ��ä�dz�Ƥ����䤹���Τǡ��������ᡣ
����ν��֤ǿ��٤Ƥ��ޤ���
|
|
|
�ʤ���ٿ���56
|
Re: �ܺ�������
msg# 1.2
|
�������
:2013-9-26 14:31
|
|
|
|
�ʤ�ۤɡ�
����ӥˤ��Ǥ�ϥ���������Ǥ��͡����ʤ��ˤ⤿�ޤꤽ���Ǥ�����
�����äƤߤޤ���ririi �����꤬�Ȥ��������ޤ�����
|
|
|
�ʤ���ٿ���36
|
|
