https://www.miten.mom/miten//modules/popnupblog/index.php?param=6 こどもに関するコラム集！専門家がコラム・情報を掲載しています。 https://www.miten.mom/miten//modules/popnupblog/index.php?postid=1063 　先月のコラムでも書きましたが、30日間という長い旅をすると、日ごろ気がつかなかったことに気づくことがたくさんあります。それは、常日頃行っているルーティンができなくなるからです。私はいくつかのサプリメントを飲用していますが、それらすべてを30日分持っていくとなると、サプリメントだけでかなりの量になるので、持っていくサプリメントは3分の1ほどに減らしました。また、その他の日ごろ使っているもの、たとえば化粧品とか洋服とか、それらも必要最低限にしました。　そんなふうにして荷物を減らしはしましたが、帰ってきてみると、使っていないものがたくさんあり、いつもながら、必要以上に物を持っていっていることがわかりました。　旅行を終えて、いざ日常の生活に戻ろうとしたとき、これまでの生活において、やたらものがありすぎることに気づきました。旅行前には普通に必要だと思って日常的に飲用していたサプリメントも、旅行中に飲まなくても何も体調に変化は無く、また、必要最低限に持っていった化粧品や洋服も、使わないままだったものもたくさんありました。　旅行を終えて、これらの荷物を片付けながら、果たして私に本当に必要なものは何なのか？　必要でないものも... 2026-08-20T12:01:02+09:00 admin