�����E���w���߂łƂ��I ���蒋���͂���W
 
���ٓ��̎ʐ^�𓊍e���ăv���[���g���f�d�s���悤�I

���ȒP�������݂���
 
�؂Ɛl�Q�̃A�[�����h����
 
�Ă����߂��̓�t�|
 
�l�Q�̊C�ې|
���Ⴏ�̃R�[���Ă�
 
���‚܂����ƃv���[���̃I�����W�W���[�X�Î�
 
���ȒP���������X�[�v
 
���V�sindex

 
���ȒP�������݂��сi�W�l���j

�ޗ�
212kcal�@Ca:11mg�@�����F0.2g
�ā@����@3�J�b�v
���{��������
A
��E�V�[�`�L���i���Ђ����C�g�j�@�����1��
�E�����z�@���30g
�E���@�@����傳��2
L�E�����ݖ��@�@����傳��2

�E�����ݐ��I�@�@����ЂƂ���
�E�����݃l�M�@�@���3�{��

 
�P�j���Ă�G�炵����ԂŁA
��̂Ђ�̕��ł��Ă������܂��B
 
�Q�j�������āA���؂肵�܂��B
�@�@

 
�R�j���Ă������A�H����2����x�J��Ԃ��܂��B
 
�S�j���ɐZ���Ă����܂��B

 
�T�j���ъ��A�����Ă����܂��B
�V�[�`�L�������܂��B
 
�U�j�����z�����܂��B
�@

 
�V�j���E�����ݖ������܂��B
 
�W�j���ъ�ŕ��ʂɂ��Ă𐆂��܂��B
�@�@���������݂��у��[�h���������݂��у��[�h����

 
�X�j�����݃l�M�E�����ݐ��I���������Ă����܂��傤�B
�@�@�L���C�ɐ���������p�b�N�����~���Ɏg���ƕ֗��I
 
�P�O�j���Ă�����������܂����B�z�J�z�J�ł��I

 
�P�P�j�����ݐ��I���������݂܂��B
 
�P�Q�j�����݃l�M���������݂܂��B
�@�@���~�Ɏg���Ə��M�ɓ�����Ԃ��Ȃ��܂��I

   
�P�R�j�������Ăł��A��߂Ă����������ȒP�������݂��т�
�����ł��B